タントラ・マッサージ　とは普通は男女ペアで行います ですがそうでない方も多いのでここでは一人でする 方法を教えます まずは部屋を暗くし適温に保ちましょう、、、、 そしてお香などをたきましょう、、、 そしてゆっくりと目をつむり瞑想の時間です アロマオイルなどで全身をタントラ マッサージしましょう、、、 自分をゆっくりと見つめなおす時間です やがてヨニ＆リンガムマッサージに入りましょう ヨニ、リンガムとは、サンスクリット語でそれぞれ女性器、 男性器の意味です。ヨニマッサージ、リンガムマッサージは、 タントラマッサージの柱となるマッサージで、 性エネルギーを高めるためことを目的としています。
タントラのマッサージはリンガと投函。 は、投函者は、女性の性的器官を指す言葉ですリンガはサンスクリット語で、男性の性的器官を指します。 リンガマッサージは、男性：男性は、世界には存在しないの障壁とは、最も重要なことはリラックスして楽しむされているドリフトしたい。